Über mich

heikeHeike Schnebel

Nach einem Unfall 2002, bin ich seit 2006

Lizenzierte Übungsleiterin des DTB*

Verschiedene Fortbildungen haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin.

    • Reha Sport im Bereich Orthopädie
    • Aktives Rückentraining, Wirbelsäulen Gymnastik
    • AROHA ADVANCED Trainerin
    • Entspannungspädagogin/Entspannungstrainerin (2012)

       Impuls-Bildung-Beratung-Therapie in Saarbrücken: Autogenes Training nach J.H. Schultz, Progressive Muskelrelaxtion nach E. Jacobson, Stressbewältigungstraining  Verständnis von Stress, wie wirkt Stess auf den Körper, erkennen von Stressoren, Genusstraining, Achtsamkeitstraining, Kurzentspannung, Methoden des Zeit- und Selbstmanagements, Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie (REVT), dem Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP), der Energetischen Psychologie (EDxTM), Wirkung von Hypnotischen Sprachmustern, Meditation und Fantasiereisen

    • Stressbewältigung mit verschiedenen Techniken, auch EDxTM Level 1 nach Fred Gallo ( in Ausbildung

   Impuls-Bildung-Beratung-Therapie in Saarbrücken: Übersicht und Wurzeln der Energetischen Psychologie, Musterunterbrechung und Auflösung, Emotionaler Stressabbau

    • Nordic Walking ALFA Coach des DNV** (2014)
    • Trainerin für Osteoporose

 

      *DTB – Deutscher Turnerbund,

    **DNV – Deutscher Nordic Walking und Präventionsverband